ヨガ練習生の記録/福岡blog

04/09-10 【IYC福岡】 ケンハラクマ アシュタンガヨガ マイソールクラス2日間

ケン・ハラクマ先生のマイソールクラスが、先の「ヨガ特別８クラス」と、同時開催で行なわれます。

場所はユニヴァのAスタジオなので、是非。＊こちらは特別割り引き等ありませんから、ご注意を。

なんたって１０名×２クラスの超少人数のクラスです。ケン先生の少人数生クラスってのは、中々お目にかかれない。あっと言う間ですな、これは。

宣伝ついでに（乗っかってしまえ）、ユニヴァでも３月から朝マイソールクラスが始まります。追って、連絡します。そして、ホットヨガしか受講した事のない方の為の「始めてのAスタジオ体験」ワークショップを開催します。マンスリーフリー、マンスリー５の人は無料、チケットの人は１ポイントで、Aスタジオの講師がAスタジオの魅力をお伝えします。こちらも追ってご報告します。

今年はアシュタンガヨガが熱いぜ。きっと。

【イベントの概要】

タイトル： ケンハラクマ アシュタンガヨガマイソールクラス2日間 – 福岡で、ケン先生による特別少人数マイソールクラスを開催します!
講師： ケン ハラクマ
開催日程： 2011年04月09日(土) 06時30分 – 2011年04月10日(日) 09時00分
開催会場： ゼネラルヨガUNIVA(ユニヴァ) Aスタジオ / 福岡県

詳細のご案内： ケンハラクマ アシュタンガヨガマイソールクラス2日間（PDF）

【内容】

IYC福岡主催:ケン先生によるアシュタンガヨガマイソールスタイル特別少人数クラスを、4月9、10日の2日間、福岡市内にて開催します。

★時間: 朝6:30～9:00
(1)6:30～
(2)7:00～
各回10名程・予約制

★参加費:1クラス4,500円 2クラス8,000円
※初回にIYC福岡ハラダヨウコまで、現金にてお支払い下さい。
(IYC福岡4回券お持ちの方は、1クラス=券1回分+1,000円でも受講できます。)

★場所:ゼネラルヨガUNIVA(ユニヴァ) Aスタジオ
〒810-0023 福岡県福岡市中央区警固2丁目19-9 2F

★参加申込方法:メール[email protected] または電話090-4434-4402
IYC原田ヨーコ宛、ご希望日時をお申込下さい。

※定員になり次第締め切りますので、お申込はお早めに。

※アシュタンガヨガのポーズの順番をある程度覚えた方におすすめですが、初心者の方にも丁寧に指導いただけるクラスです。2日間続けての受講をお勧めします。

※ご不明な点は、IYC ハラダヨウコまでお気軽にどうぞ。

関連URL： http://www5.ocn.ne.jp/~fiyc/

【お問い合わせ・連絡先】

Eメール: [email protected]
電話: 090-4434-4402
担当者: IYC福岡 ハラダヨウコ

★2011年4月8～10日 ケンハラクマ 春のヨガ特別８クラス 開催！！

ケン先生が福岡にやってくるみたいです。

なんと！！、ユニヴァ会員様にも朗報です。

ユニヴァの会員であれば、IYC卒業生やIYCの方と同じ割引が受けられるとの事。

うれしいご配慮いただき、本当にうれしいです。ありがとう、ヨーコ先生、ケン先生。申し込む際に、「ユニヴァ会員」と一言書いて申し込んで下さいね。そしてクラス当日、受付の際、ヨーコ先生（IYC九州・福岡）も忙しくしているでしょうから、受付の際、自ら会員証を提示してください。多分、ヨーコ先生から「会員証を見せて下さい」なんて言わないから。一応マナーとしてね。割引を受ける人は。申し込みはIYC九州・福岡の方までお願いしますね。

マイソールクラスはユニヴァのAスタジオで少人数制らしいです。こちらも詳しくはIYC九州・福岡までお尋ねください。

 ★2011年4月8～10日 　ケンハラクマ 春のヨガ特別８クラス

【イベントの概要】

タイトル： IYC九州・福岡 ケン ハラクマ 特別8クラス – 福岡で、ケン先生のバラエティーに富んだヨガ特別8クラスを開催します!
講師： ケンハラクマ
開催日程：
2011年04月08日(金) 18時30分～2011年04月10日（日） 14時30分
開催会場： 西鉄イン福岡～アクロス福岡前～ 2F Bホール / 福岡県

詳細ご案内： IYC九州・福岡　ケン ハラクマ 特別８クラス(PDF)

【イベントの内容】

九州・福岡で、ケン先生によるバラエティーに富んだヨガ特別クラス(8クラス)を開催します。まったく初めての方からインストラクターレベルの方までどなたでもご参加頂けます。

■4月8日(金)

クラス(1) 18:30～20:30 ケンハラクマの夜ヨガ特別WS
身体と心のバランシングクラス (ゆったりしたハタヨガ系アサナと呼吸瞑想で身体と心をリセットしましょう。)

■4月9日(土)

クラス(2) 10:00～11:30  アサナクラス1:
気持ちの良いアジャストメントとポーズのアラインメントを学ぶ(21種類のポーズを通してアサナの仕組みや目的、効果について知り、心地良さを体感する。)

クラス(3) 11:30～13:00  アサナクラス2:
ヨガベーシックSLOW FLOW YOGA+パワー系でエネルギーチャージ(呼吸と身体を連動させるヴィンヤサ系ヨガの練習方法を習得する。)

～ 13:00~14:00 お昼休憩1時間 ～

クラス(4) 14:00～15:30  呼吸(プラナヤマ)と瞑想クラス パート1
ダイナミックでエネルギーチャージとマインドバランシングのための呼吸法と初心者のための瞑想法の実践

クラス(5) 15:30～17:00  ヒーリング&リラクゼーションヨガ～
身体と心のストレス解消プログラム(人体構造、整体、身体のツボ、神経経路や経絡、リンパ等について知り、身体のストレスを取り除く為のマッサージテクニックやリストラティブヨガの基本と、マインドのストレス解消法について学ぶクラス。)

■4月10日(日)  

クラス(6) 10:00～11:30  アサナクラス3:
アシュタンガヨガ プライマリーシリーズレッドクラス (呼吸と動きを連動させ、流れるような一連のポーズを練習していくアシュタンガヨガ。始めのシリーズを講師のガイドで行います。)

クラス(7) 11:30～13:00  アサナクラス4:
心地の良いバックベンド(後屈系)ポーズと 精神安定を促すインバージョン(逆転系～肩立ち、頭立ちの練習方法について。無理なく、自分のレベルに合わせたポーズの練習で身体と心を繋げて行く)

クラス(8) 13:00～14:30  呼吸(プラナヤマ)と瞑想クラス パート2 +座学
クンバカ1分間の練習方法と毎日行う為の瞑想法、楽しいヨガのお話

★参加費:

(一般)
◆1クラス ￥4,500 
◆4クラスパス ￥16,000
◆全8クラスパス ￥28,000

(IYC福岡・IYC各養成コース・UNIVA受講生)
◆1クラス ￥4,000
◆4クラスパス ￥14,000
◆全8クラスパス ￥24,000

★持ち物:

動きやすい服装(&冷えないように羽織るもの)、タオル、ヨガマット

★会場 :

西鉄イン福岡～アクロス福岡前～ 2F Bホール
※地下鉄天神駅(東口12番出口)・中洲川端駅(中洲口2番出口)より徒歩3分。詳細PDFに地図有り。

★お申込み・お問合せ :

件名に「IYC福岡特別8クラス」と明記の上、

• お名前
• ご住所
• 携帯電話番号
• ご希望クラス1～8、
• ご希望パスとご自分の参加費合計を、

メール又はお電話にて、下記までご連絡ください。お振込先等を返信いたします。
※定員になり次第締め切りますので、お申込はお早めに!!

IYC九州・福岡 
TEL: 090-4434-4402  原田ヨーコ
E-mail: [email protected]
※一週間を過ぎて返信のない場合は、お手数ですがお電話にて送信確認をお願いいたします。

関連URL： http://www5.ocn.ne.jp/~fiyc/

 

 

 

 

 

yoga パラダイス中止のお知らせ

ユニヴァでもお知らせしていました、４月１０日に行なわれる予定だった「九州最大のヨガイベント　ヨガパラダイス」の開催が中止になりました。

何件かユニヴァの方にもお問い合わせがありましたので、お知らせしておきます。

http://www.yogaparadise.jp/

ケン・ハラクマ先生とかゴビンダ先生とかヨガブリーズのパク先生とか、久しぶりにお会い出来る人がいて、良かったと思っていたのですが、残念ですね。でもケン先生はブログによると、その時期福岡？みたいですよ。（未確認情報です）

シュミッツ千栄子先生もわざわざ福岡入りされて、盛り上げてくださっていただけにね。

素敵な先生でしたよ、シュミッツ先生。

最近は久しぶりにお会いする人とかが多くて、ブログにupしなきゃと思いつつ、ブログの更新さぼっています。いかんね。長崎のやすこ先生、東京のひろきさんとかお会いしました。お忙しい中、ありがとう。

近々では、熊本でクマーリ先生の結婚式に行ってきました。ここでも噂だけは聞いていたヨギーとか、久しぶりに会うヨギー達と交流できて、楽しかったです。お幸せに、クマーリ。

でも、ヨガパラダイスは中止になりましたけど、港の方で、新しいヨガスタジオが完成中との事。

ずっとずっと自分の理想郷を作りたいと言っていたMさんのスタジオ。

http://yaplog.jp/ashtangayoga/

スティーブン先生、とっても素敵な先生らしいですよ。僕も受けにいこうと思っています。

詳しい事が分かったら、又。

 

 

 

 

 

 

 

 

そろそろ僕がみい子の将来について語ろうか

久しぶりの個人的な日記更新。

今日、友達から「元気？」とfacebookにメールが届いていたので、やはり余りにブログ等更新しないのは、「こいつ、ちゃんと生きているんだろうか？」と思われるのだろうと、久しぶりのブログ更新です。

ブログ更新しなくても、それなりのアクセス数を頂いているのは、ありがたい事です。以前より1/3以下のペースですが。

ヨガに関しては、普通にヨガスタジオ運営をしております。ヨガ練習に関しては、はっきり言ってさぼってます。寒い。そろそろ寒さも超えたら、ぼちぼちかななんて。

サッカーが面白くて、にわかにサッカー勉強しています。強くなると、とたんに興味が湧くね。日本代表。サッカーって野球より仕組みがとってもビジネスライクで強いクラブに高い移籍金で選手を買ってもらうという発想が、アメリカ的だな〜と思っていたんですが、ヨーロッパの話ですね。

普段は、６ヶ月になるみい子のお世話が中心になるんだけど、将来の為、どういう方針で行こうかなんて、悩む訳です。

皿回しとかよくない？「おめでとうございます〜」って奴。

 

どちらか片方が亡くなられて、最近正月でも観なくなったね。めでたいのはいい。

みい子にもこの芸を仕込もうかなと思っている。めでたいし。

めでたい子供だね〜なんて。

染之助染太郎の後を継ぐ、スーパーチルドレン。トヨタのあのガキを抜いて欲しい。

社会人になって、友達の結婚式とかでもひっぱりだこだろうし。「おめでとうございま〜す」みい子がやるんだ。インパクトはあるよ。重宝される、絶対。

あとは、やっぱり英語。男の子ならインターナショナルスクールに入れる。学校の勉強より、英語と歴史と哲学を勉強させて、国語力をちゃんとつけさせれば、大企業の社長までになるよ。

でもね、女の子だからね。外人と結婚して、外国に住んだら、パパ寂しいじゃん。

彼女が成人する２０年後もまだ世界共通語は英語だと思うんだ。中国語じゃない、きっと。

英語、それに伴うアングロサクソン的発想。もっと言えば、ラテン語のノリ。それに染之助、染太郎的な日本的な伝統が加われば、彼女はエリート・サイボーグだ。美人になるだろうし。もうすでに美人になるだろうという雰囲気がある、みい子には。いや〜めでたい。

変な男がみい子に手を出すのは許されない。そこはゴッドファーザーになる。「自分の身内を悪く扱う奴と仲良くするな」みい子が３０歳の時、僕は７２歳。じじいの杖で、撃退する。奥崎謙三と化す。こういう事書くと、人格破綻者と思われるので、ほどほどにするが、子供の将来の為、親は何をするべきかという話です。

ちなみに人格破綻と言えば・・・

 

こんな番組に、みい子が偉くなって出てしまって、怒っていたらどうしようね、しかし。あまり学をつけさせるのも、考えもの。頭良すぎて、物事の本質を迫りすぎて、「うつ病」とかになったら大変だしね。

音楽はどうだ。やはり、尺八とか、マイナーだが、外人から一目置かれる音楽を・・こういうのもね、男が逃げるね。「変！！、この娘」

「鬼龍院花子の生涯」で、「おなごは学校なんかいかんでええ」というセリフがあるが、僕のような、それなりの男（キリッ）に出会えば良いけど、そうでなければ、波瀾万丈すぎる人生を送ってしまうし。それはそれで格好いいんだが。

どうしよう・・あまりに自分で生きて行く術を身につけてしまうと、女性として幸福なんだろうか？でも、僕が敬愛する政治家、ヒラリークリントンはそういう女性。オバマよりヒラリー。アメリカは、大統領を間違えた。田中眞紀子もレンポウも違うね、全然。日本で言えば、緒方貞子みたいな人。

でもね、そんな偉い人になったら、近寄りがたくなって、父の事なんて後回しになるだろし。

まあ、あのトヨタのガキを超える位、CMに出てもらって、僕がマネージャー勤めて、稼いでもらうというのが理想と言えば理想かな。あの子供店長超えるには、やはり染之助、染太郎路線だと信じている。

CM一本２０００万円位もらえるのかな？ウハウハ。東京に進出せねば・・

 

超えて行け、みい子。「こども染之助、染太郎」だっ！！めでたいっ！

いや〜久しぶりにブログ更新すると、自分の闇の部分が出て来るね〜、しかし。

最近読んで面白かった本。

この人のあだ名は確かに面白い。こういう才能も大事。

上島竜兵を頂点とする「竜平会」の本も面白かった。上島竜兵って、名前は凄くカッコいいよね。

 

「お手本ババア」「眉毛たまご」「ヒステリック農業」「元気の押し売り」「豚クラゲ」「エロみっともない」「被害者ヅラ」「人食いカマキリ」「愛欲銀行熱海支店」「モンスターバージン」「バイリンブス』「シルバーウルフ」などが良かった。これは人物観察がかなり優れてないと無理だな。僕もユニヴァのスタッフに、あだ名つけてみよう。逆に変なあだ名つけられていたりして・・「陰湿メガネ」とか・・

みい子は、そうだな・・「移籍金赤ちゃん」かな。いや〜、みい子は目出鯛。

 

 

 

 

お知らせ

２月２０日（日）、２１日（月）は社内研修の為、スケジュールが変更になります。

２０日（日）ホットヨガは１０時３０分のクラスまで。アシュタンガヨガは１０時１５分のクラスまでで館内クローズとなります。

２１日（月）はおやすみとなります。

２２日（火）から通常営業となります。

 

宜しくお願いします。

 

 

masa先生ワークショップ受付フォーム

お申し込みフォーム
application form

【ご確認ください】


お申込み内容の確認を、自動返信メールでお送りいたします。内容をご確認の上、講座当日まで保管をお願いします。

最 近、スパムや迷惑メール、またフォルダ振り分けなど様々な原因 で、メール未着の連絡をいただくことがございます。お申込み完了時に、自動返信メールをお送りしております。万が一、申込後12時間たっても未着の場合は 、すみやかにご連絡ください。　件名は,「masa先生WS 申込み自動返信メール未着」にて、よろしくお願いします。 メールアドレス：[email protected]

キャンセルの際は、件名「masa先生WS キャンセル」で、お申込登録時のお名前、お電話番号を明記し、Ｅメールにて、 [email protected]までご連絡ください。なおその際のご返金に関わる振込手 数料は、お客様負担となりますので、ご了承ください。

開催1週間前からのキャンセルは承っておりません。開催１週間前以降のキャンセルの場合は、参加費　はお申込者様全額負担となりますので、あらかじめご了承ください。

担当：シモハラ　エリコ、キヨタ　　マユミ

2011年３月２５日（金）--金曜日19:00-21:00--　場所：generalyoga UNIVA　4,000円

体の叡智を体感するフル・プラーナ・プラクティス

私たちの存在は、平たくいえば２つの存在要素からなると考えられます。
それは「いのち」と「マインド」です。

「いのち」は、私たちの存在のベースであり、これによって私たちは生かされています。
「マインド」は、心の中でも考える機能や判断をする機能をもつところです。

私たちはこの「マインド」があるから、考えることができ、今の現代社会で生きることができています。
少しくらい疲れていたって、がんばることができます。
トイレに行きたくても我慢することができます（笑）。
だから、「いのち」も「マインド」も両方必要なのですね。

でも、現代に生きる私たちの多くは、この「マインド」が大きくなり過ぎ、「いのち」の領域になかなかアクセスするのが難しくなりました。
自分を変えなければ幸せになれないと思い込む「マインド」のしばりが大きくて、本来の自分から離れることで、苦しみが多くなってしまいました。
「いのち」が自分の基盤であり、いのちのためにマインドが働くべきで、「マインド」が満足するために「いのち」が軽んじられるようになっているのが現状です。
これでは自分自身を生きることができません。
このあり方に限界があることは、今の世の中を観れば一目瞭然です。

私たちは元々が完全で素晴らしい存在です。
そして自然な状態にあることで生きる喜びを感じられるように元々できています。
私たちは自分（マインド）が考えているより、もっと大きな存在です。
それを体験として掴み、自然な状態であるためにヨガをします。

マインドに関連するキーワードは、「ニ元性」「概念」「言葉」「対立」など。
「いのち」に関連するキーワードは、「ひとつであること」「調和」「感動」「充足」など。

今回のプラクティスでは、この「いのち」の叡智にアクセスする試みを行います。
プラーナ／気のエネルギーが体にもたらす効果をさまざまな実験を通して掴みます。
プラーナ／気のエネルギーがより働けるようにすることによって、私たちがマインドで考えている領域では計り知れない力、癒しが生まれるのを体験します。
体験が深まることによって、明日からのあなたのヨガの実践が変わったものになっていくでしょう。


＜内容（予定）＞
・私たちの「在り方」に関するレクチャー
・エネルギーを実感する体験ワーク
・呼吸と共に流れる気功的ヴィンヤサフロー
・陰ヨガのアプローチを用いたアーサナの深い体験
・瞑想／ヨガニドラー


2011年３月２６日（土）--土曜日10:00-17:00--　場所：警固神社  10,000円

「目からウロコのアーサナ解析＊体験」集中ワークショップ

「アーサナ」の実践は、体を通して自分自身の豊かな「いのち」につながるすばらしい行いです。
そんなすばらしいアーサナを通して、あなたの人生をさらに豊かにしてくれるヨガの「実感」を深める旅に出かけましょう！

呼吸や意識を向けて感じることが大切って言われるけど、何で大切なのか本当に納得したくありませんか？
また体の動かし方で、例えば先生に「太腿を働かせて」っていわれるけど、これってどういう意味なの？とか思ったことありませんか？

今回のワークショップでは、身体の使い方、呼吸の大切さ、意識の向けかた、アライメントの大切さなどについて「なるほど！」と納得する試みをします。

エネルギー的アプローチによる実験ワーク、解剖学的な視点からの動きの解析などを織り交ぜながら、理論による頭での理解、そして体を動かすことによる体感を通して学びます。
もしかしたら、あなたのアーサナのプラクティス方法ががらっと変わるかもしれません。
ぜひ、ご参加ください！

＜内容（予定）＞
（全ては時間の関係から行うことはできませんが、これらの中からその日の中で一番いいと感じられることをピックアップしてみなさんと楽しみます！）
・アーサナ実践法とアライメント基本原則
・体はどのように動いてるの？体のしくみを学ぶ解剖学
・効果的に柔軟性を高めるための生理学
・うわっ！何これ！？呼吸とエネルギーの実体験
・自分のいのちにアクセスする方法
・いのちの流れを体感する今までにないヴィンヤサフロー
・あ、ほんとだ的な楽しい体の使い方ヒント
・アーサナが人生を豊かにする！？～アーサナ、呼吸、エネルギーから導く人生学
・個別アーサナの解析と実践
・今の自分のヨガを最大限味わうディープなプラクティス

--プロフィール--

通っていた塾の先生の影響から、世界に羽ばたくことに憧れる子供時代を過ごす。
18歳で渡米。それから日本とアメリカを行き来する生活を送る。
そのうち、通訳／翻訳家として文化の架け橋になるべく活動を始める。
帰国後、通訳／翻訳を生活のための生業としながらも、世の中のゆがみに気付き始め、NGO活動を始める。テーマは地球温暖化の防止。
いわゆるスローライフを地で送っているツバルやサモアなど南太平洋の島々、貧困と富のギャップが大きい南アフリカ、お金やものはなくとも子供たちの笑顔がとってもキラキラしていたフィリピンやタイ、インドネシアなど、30カ国以上を歴訪。
その現状を日本国内に伝えたり、国連温暖化会議などの国際会議で活動する。

そうして活動をする傍ら、ナチュラルなライフスタイルを模索して、ヨガに出逢う。
個人的な生きる指針としてのヨガの奥深さに引かれ、自己探求を深めるうち、NGO活動を通して目指していた平和につながる個人のあり方や自然とつながる感覚を醸成するヨガの可能性に気付く。
これが現在社会の抱える様々な問題の解決に貢献すると考え、ヨガを通した社会貢献をライフワークとすることを決意。様々なヨガスタイルを自由に取り入れ、生きていることの豊かさやいのちのつながりを気持ちよく感じられるようなヨガを提供することを模索している。
現在は素晴らしいヨガと瞑想の導師に付いて体験を深めると共に、禅を実践する日々を過ごしている。

米国ヨガ研究所スタッフティーチャー
米国ヨガ研究所認定「チベット・ハート・ヨガ」ティーチャー
米国クリパルセンター/全米ヨガアライアンス公認クリパルヨガ・ティーチャー。
公認シバナンダヨガ・ティーチャー。
カリフォルニア州ロイオラ・メアリーマウント大学認定グリーンヨガ指導者
自然体験活動推進協議会認定自然体験活動リーダー
陰ヨガ ティーチャートレーニング 修了
オーガニックコンシェルジェ、通訳翻訳家。

 

 

kazuya ws 報告＆ご近所情報

 

kazuya先生のワークショップの様子です。ニシオも受講したかったのですが、３９度も熱を出してしまい、あえなくダウン。ただ、受講した生徒さんの顔がいつになく、すごく輝いていたので、僕も嬉しかったです。

またの来福を、楽しみに。

__________

それから、天神のスタジオヨギーさんが、リニューアルオープンしたみたいです。スタジオが２つに増えたり、新しいヨガプログラムが増えたり、楽しそうです。福岡のヨガも益々盛り上がるといいな。

 

 

 

福岡初登場！！masa先生によるヨガワークショップのお知らせ

予約・問い合わせ先

[email protected]

担当：シモハラ　エリコ、キヨタ　　マユミ

2011年３月２５日（金）--金曜日19:00-21:00--　場所：generalyoga UNIVA

体の叡智を体感するフル・プラーナ・プラクティス

私たちの存在は、平たくいえば２つの存在要素からなると考えられます。
それは「いのち」と「マインド」です。

「いのち」は、私たちの存在のベースであり、これによって私たちは生かされています。
「マインド」は、心の中でも考える機能や判断をする機能をもつところです。

私たちはこの「マインド」があるから、考えることができ、今の現代社会で生きることができています。
少しくらい疲れていたって、がんばることができます。
トイレに行きたくても我慢することができます（笑）。
だから、「いのち」も「マインド」も両方必要なのですね。

でも、現代に生きる私たちの多くは、この「マインド」が大きくなり過ぎ、「いのち」の領域になかなかアクセスするのが難しくなりました。
自分を変えなければ幸せになれないと思い込む「マインド」のしばりが大きくて、本来の自分から離れることで、苦しみが多くなってしまいました。
「いのち」が自分の基盤であり、いのちのためにマインドが働くべきで、「マインド」が満足するために「いのち」が軽んじられるようになっているのが現状です。
これでは自分自身を生きることができません。
このあり方に限界があることは、今の世の中を観れば一目瞭然です。

私たちは元々が完全で素晴らしい存在です。
そして自然な状態にあることで生きる喜びを感じられるように元々できています。
私たちは自分（マインド）が考えているより、もっと大きな存在です。
それを体験として掴み、自然な状態であるためにヨガをします。

マインドに関連するキーワードは、「ニ元性」「概念」「言葉」「対立」など。
「いのち」に関連するキーワードは、「ひとつであること」「調和」「感動」「充足」など。

今回のプラクティスでは、この「いのち」の叡智にアクセスする試みを行います。
プラーナ／気のエネルギーが体にもたらす効果をさまざまな実験を通して掴みます。
プラーナ／気のエネルギーがより働けるようにすることによって、私たちがマインドで考えている領域では計り知れない力、癒しが生まれるのを体験します。
体験が深まることによって、明日からのあなたのヨガの実践が変わったものになっていくでしょう。


＜内容（予定）＞
・私たちの「在り方」に関するレクチャー
・エネルギーを実感する体験ワーク
・呼吸と共に流れる気功的ヴィンヤサフロー
・陰ヨガのアプローチを用いたアーサナの深い体験
・瞑想／ヨガニドラー


2011年３月２６日（土）--土曜日10:00-17:00--　場所：警固神社

「目からウロコのアーサナ解析＊体験」集中ワークショップ

「アーサナ」の実践は、体を通して自分自身の豊かな「いのち」につながるすばらしい行いです。
そんなすばらしいアーサナを通して、あなたの人生をさらに豊かにしてくれるヨガの「実感」を深める旅に出かけましょう！

呼吸や意識を向けて感じることが大切って言われるけど、何で大切なのか本当に納得したくありませんか？
また体の動かし方で、例えば先生に「太腿を働かせて」っていわれるけど、これってどういう意味なの？とか思ったことありませんか？

今回のワークショップでは、身体の使い方、呼吸の大切さ、意識の向けかた、アライメントの大切さなどについて「なるほど！」と納得する試みをします。

エネルギー的アプローチによる実験ワーク、解剖学的な視点からの動きの解析などを織り交ぜながら、理論による頭での理解、そして体を動かすことによる体感を通して学びます。
もしかしたら、あなたのアーサナのプラクティス方法ががらっと変わるかもしれません。
ぜひ、ご参加ください！

＜内容（予定）＞
（全ては時間の関係から行うことはできませんが、これらの中からその日の中で一番いいと感じられることをピックアップしてみなさんと楽しみます！）
・アーサナ実践法とアライメント基本原則
・体はどのように動いてるの？体のしくみを学ぶ解剖学
・効果的に柔軟性を高めるための生理学
・うわっ！何これ！？呼吸とエネルギーの実体験
・自分のいのちにアクセスする方法
・いのちの流れを体感する今までにないヴィンヤサフロー
・あ、ほんとだ的な楽しい体の使い方ヒント
・アーサナが人生を豊かにする！？～アーサナ、呼吸、エネルギーから導く人生学
・個別アーサナの解析と実践
・今の自分のヨガを最大限味わうディープなプラクティス

--プロフィール--

通っていた塾の先生の影響から、世界に羽ばたくことに憧れる子供時代を過ごす。
18歳で渡米。それから日本とアメリカを行き来する生活を送る。
そのうち、通訳／翻訳家として文化の架け橋になるべく活動を始める。
帰国後、通訳／翻訳を生活のための生業としながらも、世の中のゆがみに気付き始め、NGO活動を始める。テーマは地球温暖化の防止。
いわゆるスローライフを地で送っているツバルやサモアなど南太平洋の島々、貧困と富のギャップが大きい南アフリカ、お金やものはなくとも子供たちの笑顔がとってもキラキラしていたフィリピンやタイ、インドネシアなど、30カ国以上を歴訪。
その現状を日本国内に伝えたり、国連温暖化会議などの国際会議で活動する。

そうして活動をする傍ら、ナチュラルなライフスタイルを模索して、ヨガに出逢う。
個人的な生きる指針としてのヨガの奥深さに引かれ、自己探求を深めるうち、NGO活動を通して目指していた平和につながる個人のあり方や自然とつながる感覚を醸成するヨガの可能性に気付く。
これが現在社会の抱える様々な問題の解決に貢献すると考え、ヨガを通した社会貢献をライフワークとすることを決意。様々なヨガスタイルを自由に取り入れ、生きていることの豊かさやいのちのつながりを気持ちよく感じられるようなヨガを提供することを模索している。
現在は素晴らしいヨガと瞑想の導師に付いて体験を深めると共に、禅を実践する日々を過ごしている。

米国ヨガ研究所スタッフティーチャー
米国ヨガ研究所認定「チベット・ハート・ヨガ」ティーチャー
米国クリパルセンター/全米ヨガアライアンス公認クリパルヨガ・ティーチャー。
公認シバナンダヨガ・ティーチャー。
カリフォルニア州ロイオラ・メアリーマウント大学認定グリーンヨガ指導者
自然体験活動推進協議会認定自然体験活動リーダー
陰ヨガ ティーチャートレーニング 修了
オーガニックコンシェルジェ、通訳翻訳家。

 

ついにユニヴァにも・・（だったらいいな篇）

 

ホットヨガのマット、新しくなります。

3/11~14 バリー・シルバー アシュタンガヨガワークショップ

2011年3月11日~14日まで、Barry Silver Ashtanga yoga workshopを開催します。

お申し込みはこちらから。

http://www.yoga-univa.jp/workshop/barry_2011311.html

 

バリー先生は、東京に住むアシュタンガヨガ正式指導者で、アーティストでもあります。先生のGBSKブランドのヨガ・ウェアは、福岡でも人気でそうですね。よくkazuko先生がレッスンの時、着てます。

バリー先生の評判を要約すると、「気さくで、おちゃめな感じだけど、指導はすごく丁寧」。どんな人なんだろうと打ち合わせでお会いしたんですが、「繊細な人だな〜」という印象でした。ニューヨーク出身のアーティストという感じ。日本語もオッケー。

その時、バリー先生が、「とにかくテクニック的な事はユニヴァの先生でも教えれるから、僕はヨガについてみんなが興味のある、僕にしかできない話をしたい」とおっしゃってました。

「是非」という事で、今回のワークショップの目玉にレクチャーを入れています。バリー先生は、ニューヨークのアシュタンガヨガNYというスタジオの出身で、そのスタジオは特に東洋哲学や東洋の神々についての造詣も深いスタジオで有名です。アーティストとしての感性とヨガに関する造詣の深さ・・どんなレクチャーになるのか、楽しみです。

今回、福岡在住のITジャーナリスト、的野さんに通訳をお願いしております。去年３ヶ月に及ぶアシュタンガヨガNYスタジオでのヨガ留学、バリー先生の通訳、YOGAYOMUでのコラムとヨガ・ジャーナリストとしても活躍の場を広げている彼女ですが、ヨガ初心者にも分かり易くバリー先生の話をお伝えしたいという事で、こちらも楽しみです。

【講師プロフィール】

バリー・シルバーはニューヨークに生まれ育ち、1996年からヨガを学び、実践し、1999年からは指導もしています。2000年から2006年 には、アシュタンガヨガ・ニューヨーク・シュリ・ガネーシャテンプルにおいてエディー・スターンのもとで学びました。2003年から2006年には朝のマ イソールクラスでエディのアシスタントを務めています。2003年には南インド、マイソール市のクリシュナ・パタビ・ジョイス・アシュタンガ・ヨガ・イン スティテュートでシュリ・Ｋ・パタビ・ジョイス氏とＲ・シャラート氏から正式な指導者資格を受けました。2007年2月からは東京に住み指導しています。 日本に住み、教えている正式資格を持っている先生は６人いますが、バリーはその中の１人です。

http://www.ashtangayoyogi.com/index.html
http://gbsk.jp/
http://gbsk.blogspot.com/

【日程】

3／11（金） 18時3０分〜20時30分

「マイソールクラス」

3／12（土） ０6時0０分〜09時００分

「マイソールクラス」

3／12（土） 10時00分〜11時50分

「レクチャークラス」 【呼吸法と瞑想について(入門編）】通訳：的野裕子
introduction to pranayama and meditation

3／13（日） ０6時００分〜09時00分

「マイソールクラス」

3／13（日） 10時00分〜11時50分

「レクチャークラス」【ヨガの練習においてインドの神の偶像や神話が重要な理由】通訳：的野裕子
the gods and goddeses of india. why there mythology and symbolism are important to us as yoga practitioners.

３／１3（日） 12時15分〜14時1５分　定員2５名

「ハーフプライマリーレッド+ミニ講話」
ハーフプライマリーレッドクラスをBarry先生の指導の元、行います。またレッスン後、みなさんにヨガについてのレクチャーがあります。

3／1４（月） ０6時００分〜09時00分

「マイソールクラス」

 

【金額】

■ドロップイン　　　　　￥4,500

■2クラス・パッケージ　￥8,500

■3クラス・パッケージ　￥12,000

■4クラス・パッケージ　￥15,000

■ 5クラス・パッケージ　￥17,500

■ 6クラス・パッケージ　￥20,000

■ 全7クラス／コンプリート・パッケージ　￥22,000