★2011年4月8～10日 ケンハラクマ 春のヨガ特別８クラス 開催！！

ケン先生が福岡にやってくるみたいです。

なんと！！、ユニヴァ会員様にも朗報です。

ユニヴァの会員であれば、IYC卒業生やIYCの方と同じ割引が受けられるとの事。

うれしいご配慮いただき、本当にうれしいです。ありがとう、ヨーコ先生、ケン先生。申し込む際に、「ユニヴァ会員」と一言書いて申し込んで下さいね。そしてクラス当日、受付の際、ヨーコ先生（IYC九州・福岡）も忙しくしているでしょうから、受付の際、自ら会員証を提示してください。多分、ヨーコ先生から「会員証を見せて下さい」なんて言わないから。一応マナーとしてね。割引を受ける人は。申し込みはIYC九州・福岡の方までお願いしますね。

マイソールクラスはユニヴァのAスタジオで少人数制らしいです。こちらも詳しくはIYC九州・福岡までお尋ねください。

 ★2011年4月8～10日 　ケンハラクマ 春のヨガ特別８クラス

【イベントの概要】

タイトル： IYC九州・福岡 ケン ハラクマ 特別8クラス – 福岡で、ケン先生のバラエティーに富んだヨガ特別8クラスを開催します!
講師： ケンハラクマ
開催日程：
2011年04月08日(金) 18時30分～2011年04月10日（日） 14時30分
開催会場： 西鉄イン福岡～アクロス福岡前～ 2F Bホール / 福岡県

詳細ご案内： IYC九州・福岡　ケン ハラクマ 特別８クラス(PDF)

【イベントの内容】

九州・福岡で、ケン先生によるバラエティーに富んだヨガ特別クラス(8クラス)を開催します。まったく初めての方からインストラクターレベルの方までどなたでもご参加頂けます。

■4月8日(金)

クラス(1) 18:30～20:30 ケンハラクマの夜ヨガ特別WS
身体と心のバランシングクラス (ゆったりしたハタヨガ系アサナと呼吸瞑想で身体と心をリセットしましょう。)

■4月9日(土)

クラス(2) 10:00～11:30  アサナクラス1:
気持ちの良いアジャストメントとポーズのアラインメントを学ぶ(21種類のポーズを通してアサナの仕組みや目的、効果について知り、心地良さを体感する。)

クラス(3) 11:30～13:00  アサナクラス2:
ヨガベーシックSLOW FLOW YOGA+パワー系でエネルギーチャージ(呼吸と身体を連動させるヴィンヤサ系ヨガの練習方法を習得する。)

～ 13:00~14:00 お昼休憩1時間 ～

クラス(4) 14:00～15:30  呼吸(プラナヤマ)と瞑想クラス パート1
ダイナミックでエネルギーチャージとマインドバランシングのための呼吸法と初心者のための瞑想法の実践

クラス(5) 15:30～17:00  ヒーリング&リラクゼーションヨガ～
身体と心のストレス解消プログラム(人体構造、整体、身体のツボ、神経経路や経絡、リンパ等について知り、身体のストレスを取り除く為のマッサージテクニックやリストラティブヨガの基本と、マインドのストレス解消法について学ぶクラス。)

■4月10日(日)  

クラス(6) 10:00～11:30  アサナクラス3:
アシュタンガヨガ プライマリーシリーズレッドクラス (呼吸と動きを連動させ、流れるような一連のポーズを練習していくアシュタンガヨガ。始めのシリーズを講師のガイドで行います。)

クラス(7) 11:30～13:00  アサナクラス4:
心地の良いバックベンド(後屈系)ポーズと 精神安定を促すインバージョン(逆転系～肩立ち、頭立ちの練習方法について。無理なく、自分のレベルに合わせたポーズの練習で身体と心を繋げて行く)

クラス(8) 13:00～14:30  呼吸(プラナヤマ)と瞑想クラス パート2 +座学
クンバカ1分間の練習方法と毎日行う為の瞑想法、楽しいヨガのお話

★参加費:

(一般)
◆1クラス ￥4,500 
◆4クラスパス ￥16,000
◆全8クラスパス ￥28,000

(IYC福岡・IYC各養成コース・UNIVA受講生)
◆1クラス ￥4,000
◆4クラスパス ￥14,000
◆全8クラスパス ￥24,000

★持ち物:

動きやすい服装(&冷えないように羽織るもの)、タオル、ヨガマット

★会場 :

西鉄イン福岡～アクロス福岡前～ 2F Bホール
※地下鉄天神駅(東口12番出口)・中洲川端駅(中洲口2番出口)より徒歩3分。詳細PDFに地図有り。

★お申込み・お問合せ :

件名に「IYC福岡特別8クラス」と明記の上、

• お名前
• ご住所
• 携帯電話番号
• ご希望クラス1～8、
• ご希望パスとご自分の参加費合計を、

メール又はお電話にて、下記までご連絡ください。お振込先等を返信いたします。
※定員になり次第締め切りますので、お申込はお早めに!!

IYC九州・福岡 
TEL: 090-4434-4402  原田ヨーコ
E-mail: [email protected]
※一週間を過ぎて返信のない場合は、お手数ですがお電話にて送信確認をお願いいたします。

関連URL： http://www5.ocn.ne.jp/~fiyc/