ヨガ練習生の記録/福岡blog

ダンカン・ウォン チャリティーヨガ 4・19開催決定！

昨日、開催されたダンカン・ウォン先生のヨギック・アーツワークショップの様子です。

僕も初めてヨギックアーツを受講しました。

ウォーリヤー・サルテーションを丁寧に、１人１人見て廻りながら、バンダの使い方や、腕の伸ばし方、フローとは何であるか？など、実践の中で、解説しながらアジャストしながらのクラスとなりました。

楽しかったです。結構、ひねり系のポーズが多くて、慣れない動きがあったので、やりきった感がありました。

また、ダンカン先生のキャラが立ちまくっているので、その辺りも楽しかったです。

ダンカン先生は、「ヨガ界のマイケル・ジャクソン」と断定してもいいのではないでしょうか。

とにかく話がエンターティメンな感じで、グイグイと引き込まれる感じです。やはり１９９０年代からヨガのティーチャーのティーチャーをやってきた人なので、教え方のポイントというか、目のつけどころが違うな〜というのが印象でした。名言系も多かったし。「今やらないなら、一生やらないから、今皆でやってみよう」みたいな。

そんなダンカン先生が４月１９日（火）の１９時〜２１時までチャリティーヨガワークショップをユニヴァAスタジオで開催いたします。寄付金はすべて福島原発で被害に遭われた方への義援金とします。

また、内容等については、近々にUPします。

ダンカン先生の夜のワークショップと共に、ケン・ハラクマ先生のマイソールワークショップも開催されました。朝夜ダブル開催でした。

僕は娘の子守りで参加できなかったのですが、和子先生が、楽しそうに参加しておりました。ケン先生が来ると、なんかウキウキしているというか、楽しそうな和子先生です。

昨日のダンカン先生のワークショップから。ウォーリヤーサルテーション解説付きのデモレーションです。

 

"ディーサンヨガ" 福岡ワークショップ 2011 byスダカー・ディーナン受付開始！

こんにちは。ニシオです。

さて、いよいよ香港のヨガマスター、スダカー先生が初の来福です。

アジア最大級のヨガスタジオ「pureyoga」の先生の先生です。

いろんな外国人の先生が帰国したり、来日を中止しているなか、俄然やる気なスダカー先生のWSが5月８日（日）に開催されます。

詳細・申し込みはユニヴァホームページからお願いします。

http://www.yoga-univa.jp/workshop/sudhakar20110508.html

 

ユニヴァHPでは、ワークショップの内容が詳しく書いてあります。その内容と講師の実績（存在は知っていましたが、まさかユニヴァでワークショップするとは思いませんでしたけど）、多くの福岡のヨギーに有益であろうと判断しまして、今回ワークショップ開催させていただく事になりました。

「知的、精神的アプローチが個々を自然にアサナへ到達させる独創的かつ構築的なスタイル・・」ニシオはとっても気になります！

 

 

 

【講師】
スダカー・ディーナン - Sudhakar Dheenan
ハタヨガをベースとした「ディーサンヨガ（Dheesan Yoga）」の創始者で、現在、香港で最も予約の取りにくい人気No.1ヨガマスター。ディーサンとは知性を意味し、ハタヨガをベースにした古代インドから 伝わるヨガを、マスター・スダカーが確立。アサナ重視ではなく、知的、精神的アプローチが個々を自然にアサナへ到達させる独創的かつ構築的なスタイルは、インドのみならず、香港、台湾、シンガポールで大人気を博しています。

マスター・スダカーは、インドで最も神聖な都市の一つ、カンチプラムで生まれ、１１歳からヨガを始めました。１５歳でティーチャートレーニングを終え、国際シヴァナンダ・ヨガ・ヴェダンタ・センターにて最高の指導者を意味するヨガ・バスカラを受賞。さらに２００１年にはベスト・ヨガ・マスター・アウォードを受賞しています。

５年前に香港に拠点を移し、PURE YOGAスタジオで指導。アジア・ヨガ・カンファレンスにも、４年連続で招かれ、香港では人気No.1のヨガマスターと評されています。２００８年からは、アサナのみではなく論理、哲学、プラナヤマ、クリヤ、ヨガ全般への知識、実践を含む２００時間のティーチャートレーニングを始め、毎年香港、台湾、シンガポールで多くの受講者を集めています。

２０１０年９月ついに初来日を果たし、東京・神戸にてワークショップを開催。さらにヨガフェスタ２０１０にも初参加をし、レッスンやステージで注目を集めました。

 

【ディーサンヨガ（DHEESAN YOGA）について】

インドにて、ヨガマスターや僧たちより引き継いだ、古代から伝わるヨガテクニックを重視し、マスター・スダカーが確立。"Dheesan" とはサンスクリット語で知性の意味。
柔軟性、強さ、忍耐力、そして最も重要な知性を磨くことを目的とし、フローを中心とした知的なアプローチによって構築的に高度なアサナに導いていくスタイルです。エネルギーに満ちたディーサンヨガによって気分は高揚し、リフレッシュされます。また、個々の限界点がどんどん遠ざかり、恐怖への耐性が高められる点も大きな特徴であり、独創的でダイナミックかつ自然な流れのフローは、心身に多くの気づきを与えてくれます。

ステージ

博多駅に行ってきました。すごい人、人、人。

人という字はささえあって。。。我先にとばかりエレベーターに乗ってたよ、みんな。

春休みというのを忘れていました。ポケモンコーナーには子供がいぱい。

そのポケモンコーナーのある8階、本屋さんがある階ね、にどうしても行ってみたかったんです。

というのも、以前、この８階に「地元の企業を是非テナントとしていれたい」という話があったので、どんな感じなのかを見てきました。

あまりにも厚かましいお願いを、いっぱいしてしまったせいで、先方の方から、「今回の話はなしで...」と言われました。

僕もああいう場所にヨガはどうなの？とちょっと思っていた所があったとはいえ、やはり気になるものです。

結論から言うと、「これはこれでありなのかな」と思いました。子供とかが走り回っている環境ですが、みんな楽しそうな感じはありましたね。にぎやかなのは、いいことです。

まったく違う感じのヨガスタジオをやってみたいという思いがない訳ではないんです。

ヨガスタジオっていうのは、まあ採算性のよくない業種と言われてます。そこで採算が合うようであれば、次のお店を出したいなという願望はあります。

やっぱりヨガと言えば、アサナのことなんですね、一般的に。健康体操の事です。

ヨガという健康体操プログラムをアッパー４５、アンダー１０の人に提供できるような場を作れないか？それをいつも考えています。とにかく、これだっ！って思ってくれるものね。

みんな年を取っていく。講師の培った技術、経験、それを活かしてこそ、僕の存在意義も出てくる。

ユニヴァももちろんだけど、そこでも末永く続くものを生み出したい。

自分の体が資本の人は、みんな今を生きてる。でも、将来の事も心のどこかで考えている。僕も一緒。

「このまま年をとれば若い人にとってかわられる」そんな気持ちはだれにだってある。

これに賭けてみよう！と言われるものを作りたいね。何ができるんだろう。

しかし、人大杉。エレベーターに３回連続で満員で乗れなかったのは、生まれて初めてです。

 

 

 

 

 

被災地へ送る、チャリティーヨガクラス開催！

　こんにちは。ニシオです。ユニヴァ講師の提案で急遽、チャリティーヨガの開催が決まりました。

スタッフから募金箱の設置の声が上がり、今度は講師の方からチャリティーヨガイベントやるという声が上がり。

正直、自分からは全く出てこなかった発想でした。場所はその場にいる人がつくるんだね。今回の災害を通じて、みなさんもそうでしょうが、僕もいろいろな事を感じ、誰かを思い、しました。

キャンドルナイトヨガ。募金もそうだけど、自分を癒したいという人も、ゆらめくたくさんの小さな炎をぼんやり感じてくれればいいなと思っています。

以下、講師陣よりのお知らせです。

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祈りよ、届け・・・。

祈りのキャンドル・ヨガ

「被災地へ送る、チャリティーヨガクラス開催！」

Eriko&Nao,

ビンヤサフローヨガ＆祈りとリラクゼーション

 

３月１１日、東日本大震災で、被害に遭われた方々、心よりご冥福を申し上げます。

今、私達に出来ることは何なのか？

 

本当に考えました。大きなことは出来ないけれど、みんなで力を合わせれば、それはそれは、  大きな力に変わるはず・・・。

 

今、日本中が、かつてない協力体制で一つになり、被災地救援、支援活動を行っています。 

 私達に出来ることは！！ 

 ヨガを通して、被害に遭われた方々が、一日も早く元気になれますように、一刻も早く安心した 状態になりますように、全ての人々に温かい食べ物が行きわたりますように、そしてみんなが

 

強い心でこの厳しい現状を乗り越え、早く一人一人の心に癒しが訪れますように・・・。 

 みんなで心の底から祈りを送りましょう。 

 私達が、吸う息も、吐く息も、全てが被災地の人々とつながっていることでしょう。 

 私達がヨガを通し、生きているという素晴らしさ、当たり前ではない、この奇跡に感謝し、

 

 自分（命）を感じ、強く強く大地にグランディングして、自分自身が元気になる。

 

 自分のために、そしてみんなのために。そして、今、みんなでつながりましょう！ 

 みんなの愛を届けるために・・・。

 

 ４月２日（土）１７：００～（７５分）

場所：ゼネラルヨガ　ユニヴァＡスタジオ

参加費：１，０００円（募金されたい分だけの金額をお支払いお願いします）

＊参加費は１００％被災地への義援金とさせていただきます。

＊ご参加の方はキャンドルホルダーまたはグラスをおひとり様１つご持参ください。

予約受付：ゼネラルヨガ　ユニヴァ受付　０９２－７３７－６７５９ 

 

 
 
 
  

 

  

 

  

 

  

ヨガ手帳２０１１、販売してます。

ヨガ手帳2011。ユニヴァでも販売しております。売れております。

ユニヴァでの残りは、写真の冊数のみとなります。お早めに。

買いそびれた人は、「ヨガ手帳２０１１」から買えますよ。

 

あと、いよいよ１７日（日）から３週連続で、英語ワークショップ開催されます。ユニヴァ初の試みで、ヨガと同じ様に、自分を成長させるツールにするヒント満載のワークショップになります。

こちらも、是非、参加してくださいね。

UNIVA ENGLISH CLUB "CHANGE!" １０月１７日（日）、２４日（日）、３１日（日）の３回シリーズです。

 

ひかるによる12時間集中講座

昨日まで開催されていた「ひかるによる12時間集中講座」が無事終了しました。

ユニヴァでは、初めての１２時間の長時間のワークショップでした。かなり長いかなと思っていましたが、終わってみたら、アッと言う間の１２時間でした。

僕も１２時間参加（というか、自分が一番受講したかった）してみて、やっぱり良かった。最初にヨガクラスを受講したのが８年前です。それから、今やっとヨガについて全体像を勉強しました。「なるほど」と「へぇー」の連続で、自分の中のバラバラのパズルのピースを、どんどん当てはめていけた感じです。

さらに、ひかる先生のヨガに対する考え方が良かったです。そこをちょっとご紹介したい。

ヤマ・ニヤマの話の中で。ヤマについて、「ルールじゃなくてツールとして使っていく。チェック項目で使っていく」ルールにしてしまうと、キツいので、チェック項目のように、今日は出来た、出来なかったという風にやっていくと、ストレスなく実践できていくんじゃないかというお話。

嫌な事があっても、「今日は〜さんのピッタが上がっていただけなんだ」と、発想を変えれば、気持ちも楽である。

そんな話が満載でした。しかし、これはバランス感覚に優れ、発想を変える余裕があればこそできる事でもあるなと思いました。準備が出来ている人じゃないと、中々難しいね。

ひかる先生って昔からこんな感じだったっけ？更に成熟しているような気がした。ヨガについての勉強も出来たけど、ヨガとの関わり方、ツールとしての使い方に関しても、かなり自分の中で、響くものがありました。

自分を振り返ってみて、最近、意図的に情報を入れないようにしている。なんだか色々な事、情報にマインドが右往左往に揺れる自分がいるので、あまり情報を入れないようにすると、気分が楽だから。ネットも自分のブログを書くのと、ヤフーの最新ニュースを読む位。

まだ、自分は準備が出来てないと痛感。妻にそれを言うと、「練習始めると、そういう時期が一度は来る」との事。本当かな？

すごく実りのあるワークショップでした。

空港にて。来年７月にまた、ひかる先生、福岡でワークショップ開催しますよ！！

いや〜、良かったです。是非、この講座で学んだ事を色んな局面で活かしたいな。

 

 

 

 

 

 

と、思っていたら、今日、散歩中に、迷子のバロン君を発見＆保護。首輪に書いてあった電話番号に連絡。無事飼い主の元に帰りました。この講座受講してなかったら、バロン君が迷子になっている事すら気づかなかっただろう。

そんな気持ち。今日はなんだか良い事した。すっきり。

 

 

 

 

 

ひかる先生、到着しました！

ひかる先生、UNIVAに到着しました。いよいよ明日から２日間。ひかる先生のワークショップが開催されます。

話していると、やっぱり僕も受講したくなってきました。ヨガをきちんと学びたい方、インストラクターの方、どのレベルの人が受講しても、対応できる内容となっております。

明日、直接受付可能ですので、興味のある方は是非。

 

 

 

 

 

 

ひかるによる週末１２時間のワークショプ

隣の写真、先日横浜で開催されたヨガフェスタの写真です。勝手にひかる先生のブログから拝借させていただいてます。

ひかる先生のクラス。１７０名一斉のアサナ。全員のシャバーサナが圧巻だったらしいです。

ひかる先生のワークショップが１０月２日（土）、３日（日）でユニヴァで開催されます。今週末です。

 

ひかる先生のブログにも書いてあるように今回の福岡ワークショップ、いままでにない感じのワークショップとなっています。普段のクラスでは勉強できない部分の強化とありますが、まさにall about yogaです。

今からヨガを始める人、始めてヨガに興味を持ち始めた人などには、うってつけの講座となっております。ポーズの勉強を通して、ヨガについて学び、座学でも、ヨガとは一体なんぞやという事を学んで行きます。また４モジュールありますが、どれも普段の生活に取り入れれる内容ばかりです。またヨガの先生の勉強にもなる事でしょう。

まさに今回のワークショップはひかるスペシャルという内容で、こういう感じのワークショップは全国を廻っているひかる先生自身、初の試みで、惜しみなく自分のもっているものを伝えれるとひかる先生も楽しみにしています。

その辺は、ひかる先生のブログをもう一度読んでみて下さい。

ポーズの練習を中心に、だんだんとヨガという神髄に導いて行く。「ようこそ！ヨガポーズ列車でヨガの世界を見て回ろうツアー」みたいな感じでしょうか。

各モジュールあと５名ほど受付いたします。こういうボーナス企画はめったにないので、是非。個人的におすすめはアーユルベーダのモジュールね。アーユルベーダに関しては、まあ直接本人から聞いて下さい。熱いっす。僕が見たひかる先生は火と土の中間のイメージだけど。違うか？　こちらの診断サイト見つけました。

ひかるによる週末１２時間のワークショップのご予約はこちらから。

追記：最終日は受講生の方々とひかる先生による打ち上げパーティーを予定しています。そちらもお時間のある方は是非。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

TOKYOYOGA大阪、なう

大阪やで。たこやきやで。毒入り危険。食べたら死ぬで。グリコやで。

僕の中での大阪は、そんなイメージ。子供の頃のグリコ事件が強烈に残っております。

TOKYOYOGA大阪さんにお邪魔しております。なんとTOKYOYOGA大阪の公式ブログに載っております。

という事で、NYで有名なOMヨガセンターのNYOMヨガを受講しました。

とっても気に入りました。ビンヤサヨガはアシュタンガヨガ以外あまり受けた事がなかったんですが、これはかなりいい。講師のkaori先生（左から２番目）がまた、さりげなくて良かったです。妻のkazuko先生がさりげないレッスンをするので、こういうさりげなく、きちんと教えてくれる先生が好きです。美人やし・・あっ、それは関係ない。

普段使わない感じの箇所を使った感がありました。肩が硬いし、胸開かないし、このNYOMヨガやってたら、胸も開くね。

せっかくですから、せっかくですから・・せっかくおじさん。その場に居合わせた生徒さんまで、登場して下さって、ありがとうございました。

その後、大阪の街をプラプラと歩き・・・江坂名物、「またきてや本館」TOKYOYOGA大阪にお寄りの際は、是非。行った事ないけど。大阪っぽい。

 

何故かさかさま、心斎橋やで。まだタオル巻いてます。怪しすぎるだろ、ヨギーバッグ抱えて。

神座ラーメン、久しぶり。美味。九州ラーメンとは又ひと味違うラーメンです。

いや〜、楽しかった大阪、なう！！ TOKYOYOGA大阪のティケさん、ありがとう！！

 

ご近所情報交換会

本日、ゴビンダ先生の計らいで（坂本龍馬みたいやね、ゴビンダ先生）、ヨガブリーズのパク先生とお食事に行ってきました。

大変楽しい時間を過ごしました。ゴビンダ先生とパク先生は話が合うんだろうという理由が分かったような気がします。パク先生とは初めてお話しましたけど、とってもステキな女性でした。

二人とも、ヨガに関して素晴らしい考えをもっていますね。以前ヨナシロツトム先生の事を書いた時に、「迷いがない」と書きましたが、このお二人ともいい師がいて、きちんと帰る所があるんだろうなとそういう風に思いました。

パク先生からはヨガを追求する人のヨガスタジオ経営者としてのバランスの取り方の難しさの話を聞き、深い所まで考えていらっしゃるなと思いました。ゴビンダ先生のヨガに対する考え方も改めて聞き、一緒にやっていた時、こういう話も聞き逃してたな〜と思いました。二人の話から啓発されるもの、いっぱいありました。

パク先生も英語ペラペラやね。やっぱ、英語本気でもう一度勉強しよう。学生の頃はもっと英語的だったのに・・まだ今からでも間に合うね。僕ももっとやりたい事やる為に海外に出ようと思った、ヨガを追求する為ではないけどさ、僕の場合は。

こういう人達が福岡にいると福岡のヨガも安心ですね。

最後に、全然関係ないけど、みい子・・・

巨大児！！　I love New York・・いや、I love ニシオ(N)・ヨシタカ(Y)だ！！　娘は僕を愛してくれてる。このnyからのお祝いの洋服。凄く気に入ってる。

ここ１、２年、いろんな事を手放して、それと共に情熱も手放していた。

みい子・・・・ありがとう。

追記：

■昨日のコメントにあった、i-phoneのスタンドはこれです。i-phone4の方向けです。

■そのゴリラモバイルG1にこのホルダーを装着すれば、いつでもどこでも、クルマの中でも、自転車運転中でもヨガのアサナも手軽にセルフで撮れて、すぐにyoutubeで公開できます。ビデオ・ヨガダイアリーつけようと思う方は、セットで是非。僕もこの二つを使ってます。