こんにちは。ニシオです。
今日はナヴァーサナまで。最初に襲って来た筋肉痛も、もう平気になってきた。この調子で続けたい。ただ年末年始のおやすみがあるから、その間は練習しないんだろうな。
昨日はムーンデイだったけど、クラスに出席。その時、講師が生徒さんから聞いたという話をしていた。
「自分のやりたい事を実現する為にヨガをやっている」とその生徒さんが話していたそうだ。
なるほど。僕もそう思う。ヨガが趣味です。ってのもなんか違和感がある。
ヨガをデイリーでやっているとなんでもできるような気になる。「元気になれば何でもできる」ってアントニオ猪木が言っていたけど、そういうものなのかもしれない。
ヨガで身体を動かすだけじゃなくて、何かヨガ的なものが自分の中心にきて、それでそれから判断するようになれば、結構ぶれない。
物事の優先順位をつけやすくなるような気がする。
来年も頑張ろう。朝寒いけど。
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