こんにちは。ニシオです。
昨日は、ご飯、みそ汁、焼き肉を食べた。タバコ1箱弱、ビール5本。
オヤジの王道な食生活でございます。
今日は朝ヨガまたもや遅刻で、宅ヨガに切り替え。a&Bと、フィニッシングポーズのみ。相変わらず曲がらない。昔のように曲がらない。しかし、呼吸がバラバラだったのが、ちょっと合ってきたのを発見。
ツタヤでローマ帝国の物語を借りる。歴史は好きだ。特にローマ時代。歴史は繰り返すというけど、悲しいけど本当だ。人間の本質は変らない。
ヨガの歴史もきっと、同じだと思う。先祖代々という件は、一緒。受け継がれ、否定し、革新がある。クンタキンテからオバマまで。そんな感じ。ヨガとは、クンタキンテ。これ、持論ね。
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