アラフォー

こんにちは。ゼネラルヨガ　ユニヴァです。

昨日から自宅にこたつを用意しまして、なんだか暖かい日々を送っています。

朝ヨガに連続で通ったのですが、やっぱり太陽礼拝A&Bだけにしておけばよかったとアラフォー世代の自分には、堪えます。身体のあちこちが痛い。無理してスタンディングまで連日やってしまった。ここを超えないと、筋肉痛が続く。１週間続けると身体が慣れて平気になるんだけど。

毎日アサナの練習をしている人は、休んだりすると、身体がむずむずするらしいです。
みんなが黙々とストイックに練習している横で、のんびりとアサナの練習をしています。朝から身体動かすのはやっぱり気持ちいいです。

自転車で２０分とか朝寒い中来ている人もいる訳ですよ。気合い入れて近所に住むとかしないといけないだろう、僕の場合ね。実際、自宅から走ったら３０秒の距離。

練習終えて、朝からユニヴァのベランダに半袖で道路をぼーっと見ていると、バスに乗って通勤している人達とたまに目が合う。なんか自分は一仕事終えた感じがして気分いいね。向こうからすれば、「このおっさん、半袖で・・」。

ハムストリングも、ピキピキってこなくなってきた。あと半月でまたワークショップだから、ハーフプライマリーまでは普通に毎日できるようになっておきたい。

Comments

[投稿情報: ニシオ]

junko.mさん、こんにちは。

よくバスに乗っている人と目が合うのは、気のせいではなかったんですね。
まあ、あんな所でぼーっと立っていたら目立つのは目立つだろうけど。

今度一緒にぼーっと練習後立ちますか？あなたも変な人と思われますよ。
たまにはいいかも。

[投稿情報: junko.m]

あー、たまにバスの中からみてます。
いいなぁ～、朝練・・と思いながら。
引っ越したのですこーし近くなりました。